Naturalna pasta do zębów ze szpikiem

Dziś słów kilka o higienie jamy ustnej.

Higiena jamy ustnej – zębów i dziąseł, mająca na celu zapobieganie chorobom,
tak naprawdę nie zależy tylko od zewnętrznej higieny 🙂
Stan naszych zębów manifestuje bowiem, ogólny stan naszego zdrowia. Masz słabe zęby – podatne na próchnicę, masz stany zapalne dziąseł i ciągłe krwawienia….
Nie wystarczy zmienić pastę na lepszą 😉 Fluoryzacja to mit i powszechne kiedyś i dziś także, trucie … Pasty z fluorem wyrządzają nam sporo krzywdy i dają złudzenie panowania nad problemem. Problemem, którego przyczyna tkwi w naszym sposobie odżywiania i w tym jak nasz organizm wykorzytsuje to czym go karmimy oraz czy czerpie potrzebne do niektórych procesów metabolicznych, intensyfikowanych nieprawidłową dietą  (mam na myśłi wahania poziomu cukru we krwi, których regulacja wymaga podazy wapnia, fosfory, magnezu), minerały z naszych kości.
Mocnym zębom nie groźne są bakterie, ani tzw „kwasy’ 😉
Zęby bowiem najlepiej wzmacnia właściwa odżywcza (nie antyodżywcza) dieta.

Osobiście od dłuższego zcasu staram się nie używać już past do zebów, nawet tych tzw. naturalnych. Raz dziennie lubie (pewnie troche z racji wieloletniego przyzwyczajenia) umyć zęby szczotką umoczoną w jakimś mazidle 🙂
Próbowałam już wielu naturalnych past, mydełek. Byłam zadowolna, ale szukałam dalej czegoś bardziej naturalnego. Z przyjemnoscią stosowałam suchą glinkę. Rzadko sodę oczyszczoną, była dla mnie zbyt drażniąca. Ostatnio eksperymentowąłam z samym olejem kokosowym.
Zęby można z powodzeniem umyś także masłem (naprawdę).

Ostatecznie jednak, z racji wzmożonej potrzeby odżywienia szkliwa z zewnątrz (dodatkowo, oprócz diety) postanowiłam skomponować sobie megą odżywczą, czyszczącą i odswieżającą zarazem pastę. Jest prosta w wykonaniu, robię sobie porcję na około tydzień/półtora i w temperaturze ponizej 20 st. wytrzymuje ona tyle dni bez potrzeby wkładania jej do lodówki.

Składniki (tylko 3):

– 1 łyżka oleju kokosowego zimnotłoczonego dziewiczego

– 1 łyżka szpiku – najlepiej z ekologicznej kości szpikowej

– glinka zielona (ilośc zależna od pożądanej konsystencji).
Nastęþnym razem dodam kilka kropli płynu z EM (organizmami probiotycznymi).

SAM_1492

Skałdniki mieszam w moździeżu i gotowe.

SAM_1494

Nakładam na szczotkę i masuję zęby i dziąsła.

Połknięcie nie grozi zatruciem 😉

Można opcjonalnie dodać kroplę/dwie olejku z drzewa herbacianego/miętowego/goździkowego.

Polecam.

Olej kokosowy jest znany ze swoich właściwości bakteriostatycznych, łagodzących stany zapalne oraz nawilżających. Pomaga także w pozbyciu sie toksyn (jak to nasycony tłuszcz).

Glinka – poza kompozycją minerałów delikatnie poleruje szkliwo i pomaga usunąć nagromadzony osad.

Szpik – W tradycyjnej medycynie chińskiej postrzega się go jako istotę bytu cielesnego.
Potwierdza to współczesna medycyna wskazując na fakt, ze w szpiku jest wysokie stężenie komórek macieżystych (próbowano z komórek szpikowych hodowac nowe zęby). Szpik ma działanie odbudowujące i stymulujące wzrost. Działa także łagodząco. Oczywiscie nie tylko zewnętrznie.

Bowiem nie ma co się łudzić, ze pasta zdziała cuda, ale pomóc może, a  taka jaką polecam, na pewno będzie, według mnie lepszą alternatywą od przeładowanych chemią i detergentami past ogólnie dostępnych, nawet tych „naturalnych”.

 

ENGLISH VERSION ————————————————————-

Today, a few words about oral hygiene .

Generally, I think that state of our oral health depends not only on oral higiene.
I would argue that state of our tooth manifests the general state of our health.

Do you have weak tooth – prone to decay, you have inflammation of the gums and continuous bleeding …. It is not enough to change the paste on the better 😉 Fluoridation is a myth and popular then and now as well , poisoning …
Fluoride toothpaste causing us a lot of harm and give the illusion of control over the problem.
The problem lies in our way of nutrition and how our bodies use components of food which we eat and uses minerals from our bones …
Strong teeth are not afraid of bacteria 🙂
The best way to strong your tooth is – simple – the proper diet!

Personally, from a long time, i don’t use toothpaste, even this called „natural”.
I’ve tried many natural pastes, soaps. But still I was looking on something more natural.
With pleasure I used dry clay. Rarely baking soda was for me too irritating.
Recently experimented with the coconut oil. The tooth can be successfully wash with a butter (really). Ultimately, however, due to increased nutritional needs of the enamel from the outside (in addition to diet), I decided to compose a mega nutritional cleansing and refreshing at the same time – paste.

It is simple to make.
You need only 3 components:
– 1 tbs coconut oil extra virgin
– 1 tbsp bone marrow
– green clay
You can add on/two drops of essential oil (tea tree, mint, clove).
I want to make an experiment next time and add a few drops of EM soild.
Then You fix components in mortar. Ready to use. You can hold in room temp (under 20 degrees C) or in refrigerator.

Coconut oil is known for its bacteriostatic properties, antyinflammation and moisturizing. It also helps in getting rid of toxins (as other saturated fats).
Clay – beyond the composition of minerals gently polishes the enamel and helps remove accumulated sediment.
Bone Marrow– in traditional Chinese medicine it is sees as the essence of physical being. This is confirmed by modern medicine pointing to the fact that the bone marrow contain high concentration of stem cells. The bone marrow restorative and stimulating growth. It is also soothing. Of course, not only externally.
But even the best tooth paste don’t make miracles, but it can help, why I recommend mine recipe because in my opinion it is better that generally available tootpastes, even these „natural”.

 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz 🙂 Pozdrawiam naturalnie. Asia

FacebookTwitterGoogle+Podziel się