Krem na kruche naczynka i dla skóry delikatnej – Żywokostowo-Kwiatowy

Postanowiłam ulepszyć recepturkę kremu, który jakiś czas temu przygotowałam dla cery „naczynkowej”, delikatnej. Bazował na kilku maceratach ziołowych, ale udało mi się zdziałać macerat z kwiatów czarnego bzu i kasztanowca, dlatego uraczyłam nim tę recepturę. Efekt końcowy bardzo zadowalający 🙂 … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Czarny wtorek – czyli antocyjanowe dzikie szaleństwo późnego lata

W tym roku wszystkie owoce dojrzewają wcześniej. Mieliśmy sporo truskawek, poziomek, trochę porzeczek. Mocno też obrodziła brzoskwinia, z owoców której zrobiłam pyszne musy bez cukru. Świetne z kruchym ciastem, jako alternatywa dla szarlotki. Jeszcze teraz dojrzewają pomidorki koktajlowe (a kwiatki … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

Chleb gryczany kwaśny bezglutenowy

W Internecie jest mnóstwo inspirujących przepisów na gryczany chleb. Wśród nich jest jedna z ciekawych receptur, w które wykorzystuje się do zrobienia chleba po prostu niepalone ziarno (kaszę), a nie mąkę. Już kilka miesięcy temu piekłam gryczany chlebek z kaszy … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

Skuteczny i łagodzący Dezodorant z łoju z aloesem

Przyszedł czas w końcu zrobić dezodorant w paleo stylu. Moja recepturka dezodorantu aloesowego roślinnego, cieszy się sporym uznaniem. Ja sama używam go od dawna i jestem bardzo zadowolona. Przyjemnie odświeża na wiele godzin, nawet w upały daje radę. Ładnie się … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

LODY MIĘTOWE na szybko

Ostatnio bywało dość gorąco (w końcu!) i przyjemnie było ochłodzić się lodami 🙂 Jako że lubię prostotę i nie chce mi się babrać w jakieś mrożenie połączone z kilkakrotnym mieszaniem masy… często robię lody bazujące na zamrożonych uprzednio bananach. O … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

Co można zrobić z Octem jabłkowym organicznym

W zasadzie z octem (i z octu) można zrobić mnóstwo rzeczy – a że u nas w domu octów dostatek, to postanowiłam podzielić się z Wami kilkoma pomysłami na wykorzystanie octu. W tym roku dość późno, ale jeszcze mi się … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

PIERNICZKI bez zbóż – dwie wersje i z łojową polewą :)

Trochę późno może, ale jest … Ostatnie dwa dni sobie trochę pierniczyłam w kuchni 🙂 wałkując temat pierników. Wygrzebałam gdzieś z szafki silikonową matę do wałkowania… Wolałabym drewno, ale pomyślałam, ze choroba, ten silikon chyba będzie praktyczniejszy przy piernikach bez … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

Pomarańczowe Brownie z buraka (marchwi i bananów) bez glutenu

Dziś niedziela, dzień chyba targowy, bo przed świętami ostatnia niedziela… Ale ja nie o zakupach dziś, tylko o cieście, które ostatnio dość często robię i moim zdaniem – jak na warzywno-owocowego bezglutenowego gniotka, jest przepyszne. Do tego łatwe w przygotowaniu. … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

Czekoladowe ciasteczka z jabłek bez zbóż, ale tym razem z jajem. I jak można zagospodarować niektóre odpadki ;)

Trochę zadziorny tytuł. Ale ciastka wyszły wyśmienite. Ostatnio suszę małe jabłuszka odmiany „nie wiem jak się nazywają”. To stara odmiana z naszego ulubionego organicznego sadu,w którym rosną też inne odmiany jabłonek, dające jabłka idealne na nasz ocet. Ta odmiana „nie … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

CIASTECZKA CZEKOLADOWE z nutą pomarańczy – bez jaj, słodzików, zbóż. Proste, szybkie, pyszne i już :)

Przepis na ciasteczka to modyfikacja przepisu na dyniowy piernik bez jaj (link tutaj). Ciasto na Ciasteczka musi być troszkę bardziej suche, tak by dało się uformować ręcznie lub inaczej – małe ciasteczka. Można masę także włożyć do foremek na babeczki, … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

WĄTRÓBKA – superfoods na każdą kieszeń + przepis na WĄTRÓBKĘ Z CEBULĄ I JABŁKIEM W TYMIANKU

Zainspirowana pomysłem Lauren (tutaj link), przypomniałam sobie o kapsułkach wątrobowych, które robimy – jako naturalny świetny suplement. Tak dużo pisze się i mówi o rożnych goji, acai, spirulinach, maca i innych superfoodsach … a dlaczego nie o wątróbce? Nie twierdzę, … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia

PIERNIK z DYNIĄ – bez jaj, bez zbóż, bez mleka, bez słodzików i cukru dodanego.

Ten przepis to spontaniczna i prosta (jak zwykle u mnie) modyfikacja tego przepisu na piernik dyniowy (link tutaj). Tym razem kombinowałam tak by nie używać w cieście jaj oraz pseudozbóż. Dzięki czemu wyszło paleo ciasto, które można zrobić raptem z … Continue reading 

Zawarte na stronie treści to efekt moich doświadczeń, zdobytej wiedzy oraz własne refleksje na dany temat. Cenie sobie naturalne rozwiązania i je promuję. Ale decyzje w kwestii swojego zdrowia każdy podejmuje na własną odpowiedzialność. Dziękuję, ze tu zaglądasz :) Pozdrawiam naturalnie. Asia