Co JADAM PODCZAS WYJAZDÓW (w dzicz i nie tylko) – czyli wypadowe jedzenie „plecakowe”

  Nie jestem pewna czy gdzieś wyskoczę w tym roku na urlop, ale postanowiłam odświeżyć wpis o tym co zabierałam kiedyś i zabrałabym teraz (gdybym się wybierała na jakąś wycieczkę w dzicz) do jedzenia (i nie tylko). Warto przygotować sobie … Continue reading 

Pasztet Domowy z wątróbką – bez glutenu – LCHF , Paleo , Keto

Pasztet robię od lat, w różnych wersjach. A ta, którą dziś prezentuję jest prosta, bez dodatku zbóż i mąk (nawet kokosowej). Po prostu mięso, jaja, trochę cebuli i przyprawy. Jedna porcja około 260 g to solidny posiłek tłuszczowo-białkowy. Dlatego mieści … Continue reading 

Posypka z nasion i orzechów – zdrowy dodatek do posiłków

Nie przepadam za podjadaniem w ciągu dnia, wręcz staram się tego unikać. A orzechy i nasiona stanowią często taką pożywną i wysoko odżywczą przekąskę dla wielu osób. Ja wolę zjeść 3-4 solidne posiłki w ciągu dnia, najlepiej w równych odstępach … Continue reading 

CZEKOLADOWE trio do CIAŁA – uczta dla zmysłów :) i dla fanów czekolady

Ostatnimi czasy mam wiele ciekawych pomysłów na nietuzinkowe receptury mazideł, w tym przyszły mi do głowy dwie z zawartością czekolady 🙂 Już jakiś czas temu na blogu opublikowałam post o balsamach do ust i znalazł się tam, także, przepis na … Continue reading 

Skuteczny i łagodzący DEZODORANT z aloesem, alantoiną i Dpantenolem.

Przyszedł czas w końcu zrobić kolejną wersję dezodorantu Moja recepturka dezodorantu aloesowego roślinnego, cieszy się sporym uznaniem. Przyjemnie odświeża na wiele godzin, nawet w upały daje radę. Ładnie się spiera z ubrań (jeśli już zdarzy mi się nałożyć go za … Continue reading 

Masełko regenerująco-nawilżające dla cer tłustych i trądzikowych – czyli kolejna ziołowa „petarda”

Od jakiegoś czasu mierzyłam się z tą recepturką. W moim wykonaniu było już kilka mazideł dla cer tłustych, mieszanych czy trądzikowych. Sławna i lubiana recepturka Kremu Tatarskiego z Dziurawcem, czy Masełko Ziołowe – to czysto tłuszczowe recepturki, które świetnie koją, … Continue reading 

Krem Rumiankowy z Lawendą dla dzieci i dorosłych też :)

Dziś z przyjemnością prezentuję Wam moją nową wiosenną recepturkę Paleo Kremiku. Jest 2 kwietnia, w kalendarzu wiosna, na dworze – raczej jesień jesień 🙂 W naszym ogródku jeszcze mało co wstało do życia, poza pszczółkami, które zrobiły już pierwsze obloty. … Continue reading 

Świąteczne BABECZKI do ciała – czyli prosty przepis na BALSAM do CIAŁA w kostce

Dziś szybki, prosty przepis na wiosenną (już!) Babeczkę do ciała – czyli Balsam w kostce. Na moim Blogu znajdziesz już przepis na podobne Balsamy – np tutaj. Robię takie kostki co jakiś czas. To bardzo wygodna, trwała i dobra dla … Continue reading 

Krem łojowy z Żyworódką – szybka emulsja gojąco kojąca i lecznicza

O wykorzystaniu Żyworódki w moich recepturach, myślałam już od dawna. Już kilkakrotnie używałam czystego soku do okładów albo jako toniku. Ostatnio sporą ilość soku zamroziłam. Tym razem moja stojąca na biurku żyworódka zaczęła padać. Chyba nie służyły jej zmienne temperatury … Continue reading 

Masełko do ciała „Budyniowe” :)) z masłem klarowanym i miodem ! Ekstra wsparcie w regeneracji skóry

Od jakiegoś czasu chodził mi po głowie pomysł zrobienia nowego masełka do ciała z dodatkiem: a) fazy wodnej b) masła klarowanego W wodzie można zawrzeć ekstrakty roślinne, alantoinę albo d-panthenol, czy też kwas hialuronowy. Także można całkiem ciekawie pokombinować. Oczywiście … Continue reading