-
Pasztet Domowy z wątróbką – bez glutenu – LCHF , Paleo , Keto
Pasztet robię od lat, w różnych wersjach. A ta, którą dziś prezentuję jest prosta, bez dodatku zbóż i mąk (nawet kokosowej). Po prostu mięso, jaja, trochę cebuli i przyprawy. Jedna porcja około 260…
-
Posypka z nasion i orzechów – zdrowy dodatek do posiłków
Nie przepadam za podjadaniem w ciągu dnia, wręcz staram się tego unikać. A orzechy i nasiona stanowią często taką pożywną i wysoko odżywczą przekąskę dla wielu osób. Ja wolę zjeść 3-4 solidne posiłki…
-
Moje szybkie przetwory wczesnojesienne cz.1
Lubię proste przepisy na przetwory. I takie szybkie i proste przetwory zwykle późnym latem robię. W zależności od tego co jest dostępne (jakie owoce), robię głównie: musy jabłkowe bez cukru mus jabłkowy z…
-
Owoce Czarnego Bzu – cudowne i zdrowe zakończenie lata
Dziś kolejny dziki owoc na tapecie – Czarny Bez https://www.youtube.com/watch?v=gzMbpPUf-N0 Owoce (i kwiaty też) czarnego bzu zbieram od lat. To cudowny, wart uwagi i zbierania, dziki owoc, który można przetwarzać na wiele sposobów.…
-
Jarzębina – po co, na co i dlaczego warto ją zbierać i przetwarzać
Dzisiejszym postem rozpoczynam nowy cykl postów, w których krótko, zwięźle i na temat :), przedstawiać Wam będę rośliny zielarskie z naszego otoczenia – czyli takie, które możecie łatwo zebrać – bo rosną zwykle…
-
Chałwa z miodem (bez dodatku cukru) i słów kilka o Mydlnicy Lekarskiej
Dlaczego przy okazji chałwy chcę pisać o Mydlnicy Lekarskiej? Pewnie wielu z Was wie, ale może są i tacy, którzy pierwszy raz zetkną się z tym faktem. Pamiętam z dzieciństwa smak bułgarskiej (chyba…
-
Ziołowe Masełko do ciała – Dziurawiec, Żmijowiec i spółka :) z Miodem!
Aktualnie trwa jeszcze sezon na dziurawca oraz żmijowiec (zwłaszcza kwiaty) – więc postanowiłam spożytkować maceraty zrobione z tymi ziołami 🙂 Dziurawiec i żmijowiec to świetne zioła dla skóry wymagającej regeneracji – więcej o…
-
Naturalna ochrona przeciwsłoneczna z RiO
I bynajmniej, nie myślcie, że przywiozłam jakiś patent z Rio de Janeiro 😉 ze słonecznej Brazylii, choć za pewne mają tam i swoje naturalne metody na ochronę skóry przed słonecznym poparzeniem… Wielu z…
