-
Superfoods(owe) batony
Dziś post raczej ku inspiracji, a nie konkretny przepis. Ostatnio rzadko piję koktajle owocowe, do których kiedyś „upychałam” niektóre superfoodsy – takie jak maka, suszona róża, rokitnik, aronia, czasem nawet biofalowonoidy czy acerolę.…
-
Paleo Baton Czekoladowy z owocami – prawie surowy :) z Macą i Żeń-szeniem!
Ostatnio naszło mnie na surowe słodkości. Surowa szarlotka już była (a tutaj wpis poczyniony dawno temu na trochę inną jej wersję), w planie surowy sernik (kiedyś była już surowa pascha), tylko o ser…
-
WĄTRÓBKA – superfoods na każdą kieszeń + przepis na WĄTRÓBKĘ Z CEBULĄ I JABŁKIEM W TYMIANKU
Zainspirowana pomysłem Lauren (tutaj link), przypomniałam sobie o kapsułkach wątrobowych, które robimy – jako naturalny świetny suplement. Tak dużo pisze się i mówi o rożnych goji, acai, spirulinach, maca i innych superfoodsach ……
-
Moja naturalna rekonwalescencja. Regeneracja po operacji i z anemii w neo paleo stylu
Miniony Sylwester i początek roku dane mi było spędzić w dość wyjątkowym miejscu. Był to rodzaj „białej sali” – jak niektórzy mawiają, ale tym razem nie w domu, a w szpitalu, na sali…
-
Domowy probiotyk. Jak zrobić NAPÓJ PROBIOTYCZNY i z czego?
Dziś przeglądając książkę dr Natashy Campbell-McBride, natknęłam się ponownie na przepisy na napoje probiotyczne. Ostatnio pokazywałam na Blogu jak robię kapustę kiszoną czy tez kiszę buraki, pomyślałam, ze warto też powiedzieć parę słów…
-
Kiszonki c.d. Dziś zakwas buraczany – jak go szybko i łatwo przygotować. Przepis bez soli :)
Szybki przepis na zakwas buraczany, który robię dość często. Nie tylko od święta. Podobnie jak kiszona kapusta, taki zakwas z buraków ma w sobie wiele dobra 🙂 i mnóstwo probiotycznych bakterii. Feria witamin,…
-
Domowa kapusta kiszona. Zapas witamin i probiotyk na zimę. Fotostory :)
Dziś był bardzo ważny dzień 🙂 Wczoraj na bazarze zakupiliśmy dwa wielkie 10 kg worki poszatkowanej kapusty białej. W tym roku postanowiliśmy pójść lekko na skróty, i zaoszczędzić czas na szatkowanie, choć w…
-
Moje naturalne Suplementy – Superfoods -y i probiotyki
Tak, super, bo są rewelacyjne jeśli chodzi o jakość oraz odżywczość. Do tego można przygotować je samemu w domu 🙂 Kapsułki skorupkowe O terapii skorupkowej przeczytałam pierwszy raz kilkanaście lat temu w książce…
